Появился целюлит

У меня начал появляться целюлит, раньше его никогда не замечала, очень переживаю по этому поводу, ведь скоро лето и отпуск, а я к нему совсем не готова, подкажите как бороться с целюлитом?

Я сколько себя помню борюсь с целюлитом. Когда худею он ужасно выделяется, а как только поправлюсь он становится менее заметным. По этому стараюсь держать вес на одном месте, но это не всегда получается так как я очень много нервничаю. Ещё хорошо помогают разные обёртывания, они бывают холодные и горячие. Мне больше нравятся холодные, потому что когда делаю горячие бегаю по всей квартире, не могу выдержать нужное время. Ещё постоянно фитнесом занимаюсь, раньше ходила на групповые тренировки, а сейчас здесь https://protrener.fit/fitness/ нашла тренера и хожу на персональные тренировки.

Philya пишет:

Я сколько себя помню борюсь с целюлитом. Когда худею он ужасно выделяется, а как только поправлюсь он становится менее заметным. По этому стараюсь держать вес на одном месте, но это не всегда получается так как я очень много нервничаю. Ещё хорошо помогают разные обёртывания, они бывают холодные и горячие. Мне больше нравятся холодные, потому что когда делаю горячие бегаю по всей квартире, не могу выдержать нужное время. Ещё постоянно фитнесом занимаюсь, раньше ходила на групповые тренировки, а сейчас здесь https://protrener.fit/fitness/ нашла тренера и хожу на персональные тренировки.

Моя подруга себе тоже как-то пробовала делать горячие обёртывания. У неё всё ужасно пекло, но она всё равно терпела, хотела получить хороший эффект, а в итоге получила ожоги, так что с этим нужно обращаться очень осторожно